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商品訊息描述:

主要設施

  • 30 間客房
  • 頂樓天台
  • 供應早餐
  • 酒吧/酒廊
  • 自助停車
  • 區域接駁車
  • 24 小時櫃台服務
  • 多語服務人員
  • 禮賓服務
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務

鄰近景點

  • 位於夏洛滕堡
  • 夏洛騰堡宮 (1.2 公里)
  • 柏林動物園 (2.2 公里)
  • 威廉皇帝紀念教堂 (2.3 公里)
  • 勝利紀念柱 (2.8 公里)
  • 布蘭登堡門 (4.7 公里)


商品訊息簡述:

便宜住宿民宿



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度假村提前預訂優惠下面附上一則新聞讓大家了解時事

原價1萬2涼鞋…遇雨「落漆」 女傻眼:脫下一雙還有一雙

: 俗話說一分錢一分貨,但買千元真皮鞋卻如此「落漆」!中國大陸一名女子抱怨,花了6300買真皮涼鞋,日前開心穿出門衰遇上暴雨,回家脫鞋後嚴重掉色,她哭笑不得說「脫下一雙還有一雙」,體驗到另類的「買一送一」。

▼(圖/翻攝自微博)

而6400元涼鞋「落漆」的品質,引發不少網友關注,紛紛狂酸噴笑「這個鞋設計就是這個樣子的」、「售貨員:不好意思,會買這鞋子的人都腳不著地雨天更不用上班」、「其實這鞋是用來紋腳的」、「那你賺了,花了一雙鞋的錢買了兩雙」、「貴了也不一定有好貨」、「正常,上萬的鞋也會」、「哈哈哈買一送一了」、「1400買的染料也太差勁了吧」。

(封面圖/翻攝自微博)?

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培養「孕」動習慣.好孕順產跟著來

: 文/周滋靜

運動對生理心理都大有幫助,對孕婦來說,荷爾蒙及胎兒生長所造成的生理變化都會造成身體負擔,透過適當的運動,能提升體能、強化肌力、降低妊娠併發症發生機會、幫助順產,好處多多。

改善孕期不適
相信媽咪在經歷懷孕時,才能真正體會懷孕真的不是件輕鬆的事,尤其在懷孕初期,多數人會有噁心、頭暈、容易疲勞等狀況,隨懷孕周數增加,子宮與胎兒的重量也漸漸壓迫體內其他器官組織,而造成下肢水腫、腰痠背痛等不適便隨之而來。

愛群中西醫診所婦產科副院長吳劭穎指出,面對這些生理改變,孕婦能做的就是多休息或透過物理方式舒緩不適,若某些不適已嚴重影響生活作息,可尋求婦產科醫師開立適合服用的藥物。癒健物理治療所物理治療師謝妮芸則表示,像是孕期常見的腰痠背痛,多因腹部重量增加,導致肌耐力無法負荷所致,可藉由適當的肌力訓練得到舒緩。此外,運動能增加身體新陳代謝,自然對消除水腫也有一定的幫助。

沒有運動習慣的媽咪,更要注意循序漸進的運動原則,循序漸進不但是為了讓身體漸漸習慣,也是避免運動傷害並減少運動者挫敗感的重要關鍵。此外,懷孕時因荷爾蒙的影響,關節處也會變得較鬆,相對較容易因為不當的姿勢或動作而受傷,尤其手腕與腳踝要特別注意。

※原文刊載於2018年8月號《媽媽寶寶》378期。
※延伸閱讀
4動作.培養孕動習慣好處多多
7招孕婦瑜伽.教你舒緩孕期不適
※本文由《媽媽寶寶》授權刊登,未經同意禁止轉載!





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